Kickboxing

Kickboksen is een vechtsport waarbij zowel de handen als de benen mogen worden gebruikt. Bij kickboksen worden de stoten van het boksen gecombineerd met de trappen uit sporten zoals karate en taekwondo. De sport kent zijn oorsprong in Japan en de Verenigde Staten, waar het begin jaren zeventig populair werd. Kickboksen kan bij Active Gym zowel individueel, met een personal trainer, of in groepsverband worden gedaan.

(Neem wel even je eigen handschoenen mee)